햇빛(햇볕) 알레르기 증상과 대처방법

 

 

 

햇빛(햇볕) 알레르기 증상과 대처방법

 

 

금년 봄, 햇볕이 보일때 시내 나들이 하거나 근교 산행 후에

햇볕에 의한 팔과 손등 부위에 붉은 반점이 돋아나기 시작하였다.

 

처음엔 대수롭지 않게 생각했는데 시간이 흐를수록 증세가 심해지며,

주변이 가렵기 시작하더니 무의식중에 긁어 발진과 진물까지 보였다.

 

  병원(피부과)에선 이름도 생소한 "햇빛(햇볕) 알레르기"라고 하며

여러가지 주의사항과 환부에 바르는 연고를 처방해 준다.

 

동 질환은 나만 모르고 있었지, 예전부터 널리 알려진 피부질환이며,

"우리 몸이 햇볕을 적으로 인식했을때 생기는 질병"으로

관련 내용이 인터넷에 자세히 설명되어 있었다.

  

(위 증상으로 인해 요즘 바깥 활동을 자제하고 있다)

 

 

 

 

 

 

 

 

피부과 의시가 들려준 증상과 대처법

 

햇빛 알레르기의 증상이란

햇빛에 예민하여 햇빛을 쬐면 피부에 발진이 돋는 모든 질환을 의미하는데

 햇빛을 쬔 피부 부위에 좁쌀 같은 발진이나 습진과 같은 증상이 나타나거나

혹은 햇빛을 쬔 즉시 두드러기가 생겨서 가려워지며 화끈거리기도 합니다.

예방법은 원인이 햇빛이므로 당연히 햇빛을 쬐지 않거나 적게 쬐도록 하며

꼭 필요한 경우에는 모자나 의복 등으로 햇빛을 철저히 가리도록 하고

자외선차단제를 발라주는 것도 중요합니다.

치료방법은 일단 자외선 차단제를 발라주고 발진을 치료하는 약을 먹게 되는데,

 체질적인 부분이기 때문에 햇빛에 노출되면 다시 재발할 수 있습니다.

모든 알레르기(과민반응)은 유전자에 의해 결정됩니다.

그러므로 완치시키는 방법은 없습니다.

꾸준히 증상에 따라 치료를 하다보면 많은 개선이 있으리라 생각합니다.

보다 자세한 설명은 진료를 통해 받아보실 수 있으니

가까운 피부과에 내원하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

좀더 정확한 검사를 위해서는 대학병원의 진료가 필요할 수 도 있습니다.

 

 

 

- 햇볕 알레르기 예방(대처)법

 

세상에는 수 많은 알레르기가 있습니다.

그 중에 햇빛에 반응하는 알레르기도 있다는 것을 아시나요?

 햇빛 알레르기 증상은 흔하진 않지만 종종 주변에서

혹은 나에게도 나타날 수 있는 피부질환입니다.. 

 

햇빛알레르기는 말 그대로 햇빛에 반응하는 알레르기 입니다

좁쌀 같은 발진이나 피부가 빨갛게 변하는 홍조 증상이 나타나는데

이런 증상은 자외선을 쬔 직후 나타나기도 하고

며칠 지난 후에 나타나기도 합니다

 

시간이 흐르면서 자연스럽게 가라 앉는 경우도 있지만

약을 사용하지 않으면 오랜 시간 지속되기도 합니다.

 왜 햇빛알레르기가 생기고 어떻게 예방해야 하는지 알아볼까요?

 

 

면역력의 문제?

 

햇빛알레르기는 자외선이 우리몸에 해가 없음에도 면역력이

과민반응을 일으켜 발생하는 것인데요 자외선이 피부를 통과해 면역세포를 

자극하면서 가려움이나 두드러기를 발생시킵니다..

 

이뇨제, 소염제, 항우울제, 항생제와 같은 광과민성 약물을

복용하고 있는 경우에도 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 합니다. 

  

 예방은 어떻게 해야 할까?

 

위에도 말씀 드렸듯 햇빛알레르기는 면역력 문제로 생겨나는 것 입니다

기본적으로 면역력을 강화시키는 것이 가장 좋은 예방 방법이며

 

인스턴트 식품, 기름지고 단 음식 보다는 과일과 채소 위주의

건강식단을 지켜 주는 것이 좋고, 규칙적인 생활과 운동,

수면, 휴식을 항상 유지하는 것이 좋습니다

 

또 세안제나 목욕제품은 자극이 적은 순한 제품으로

사용하고 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 닦아내도록 합니다..  

 

두드러기가 심하다면 자외선 지수가 강한 시간에는 외출을

삼가 하고 긴 팔과 긴 바지 착용, 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고

건강한 생활습관을 유지 하는 것이 좋습니다  

 

또한, 피부에 가려움이 발생하면 손을 대거나 긁지 말고

차가운 냉찜질이나 감자팩으로 피부를 진정시키고

건조해지지 않도록 천연 보습제를 발라주시기를 권합니다.

 

점점 더 햇빛이 강렬해지는 계절이 다가오고 있습니다. 

알레르기 없는 건강한 여름 보내시기 바랍니다...