이탈리아 북동부에 자리한 "돌로미티" (Dolomites)가 궁금하여
그곳과 관련된 내용을 찾아 알려지지 않은 돌로미티 트레킹 코스,
여행의 준비물 및 꿀팁, 즐길 거리 등 돌로미티의 모든것을 알아 본다
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안녕하세요 스위트유로 입니다!
오늘은 이탈리아 북동부 "돌로미티"(돌로미테)에
대해서 상세하게 알려드리려고 합니다.
돌로미티가 어떤 곳인지, 유명한 트레킹 코스부터
아직 알려지지 않은 트레킹 코스까지,
트레킹 준비물과 꿀팁, 트레킹 외에 즐길 거리 등
모든 정보 알려드릴게요!
돌로미티는?
이탈리아의 북동쪽에 위치한 산맥인 돌로미티(Dolomites)는 트레킹을 좋아하고
자연의 아름다움에 몰입하는 사람들에게
안식처를 제공합니다.
유네스코 세계 문화유산으로 인정된 이 산들은
험준한 정상과 고요한 풍경의 숨 막히는 조합을
보여주며, 남부 알프스의 본질을 나타냅니다.
이탈리아와 오스트리아 문화가 어우러지는
특별한 지역으로 건축적 경이로움, 다양한 언어,
맛있는 요리 경험을 즐길 수 있습니다.
돌로미티는 일 년 내내 매 계절마다
뚜렷한 매력을 드러냅니다.
봄은 야생화의 활기찬 배열로 계곡을 우아하게 하고
여름은 트레킹 모험에 이상적인
맑은 하늘을 볼 수 있습니다.
가을에는 자연이 나뭇잎을 화려한 불꽃놀이로
바꾸고 겨울은 반짝이는 눈으로 봉우리를 덮어
겨울 스포츠 애호가들의 안식처로 만듭니다.
초보 등산객부터 새로운 높이를 찾는
숙련된 등산객에 이르기까지
모든 유형의 트레킹 애호가를 충족시킵니다.
돌로미티는 단순한 하이킹 장소 그 이상입니다.
그들은 또한 전통적인 알파인 삶의 방식을 구현하는
코르티나 담페초와 발 가르데나와 같은 그림 같은
마을의 본거지입니다.
이 마을들은 트레킹의 출발점일 뿐만 아니라
휴식과 문화적 몰입을 위한 안식처를 제공합니다.
여기서 여러분은 지역 티롤 요리와
와인을 즐길 수 있습니다.
돌로미티 인생 트레킹 코스 추천
이탈리아에 위치한 놀라운 산맥인 돌로미티 산맥은
트레킹을 좋아하는 사람들에게
많은 경험을 할 수 있게 합니다.
경외감을 불러일으키는 풍경을 보면서
굽이굽이 걷는 돌로미티의 모든 경로는
초보부터 고수까지 전 연령 모두
즐겁고 만족스럽게 트레킹을 할 수 있습니다.
1. Alta Via 1과 2
Alta Via 루트는 돌로미티 트레킹의
전형으로 두드러집니다.
상대적으로 접근성이 더 좋은 Alta Via 1은
약 120km에 걸쳐 있으며 상징적인 봉우리의
숨 막히는 전망을 제공하며 돌로미티 산맥의
심장부를 통해 트레커를 안내합니다.
반면, Alta Via 2는 160km 이상 뻗어 있어
더 큰 도전을 제시합니다.
이 루트는 거친 지형을 횡단하여 즐거운 등산로와
노련한 등산객의 마음을 사로잡을 잊지 못할
파노라마 전망을 제공합니다.
2. 트레 치메 디 라바레도 루프
(Tre Cime di Lavaredo Loop)
이 코스는 돌로미티의 가장 유명한 랜드마크 중
하나인 라바레도의 세 개의 거대한 봉우리를
가까이서 볼 수 있습니다.
10km의 루프는 그 지역의 자연적인 아름다움을
보여줄 뿐만 아니라 여러분을 풍부한 역사에
빠지게 하는 적당한 하이킹입니다.
파노라마 뷰로 이 코스는 사진작가와 자연 애호가들
사이에서 가장 좋아하는 코스가 되었습니다.
3. 세체다에서 레겐스부르크 헛 까지
(Seceda to Regensburger Hut)
세체다 산맥에서 시작하는 이 산악로는
푸에츠-오들레 자연공원으로 내려가며
다양한 풍경을 안내합니다.
레겐스부르크 헛은 평화로운 목초지,
울퉁불퉁한 절벽, 그리고 돌로미티의 아름다운
전망을 포함한 트레킹을 제공합니다.
4. 로젠가르텐 서킷 (Rosengarten Circuit)
체력적인 도전과 자연의 아름다움을 찾는 이들에게 낙원입니다.
이 경로는 일몰 시 분홍빛으로 유명한 로젠가르텐 산악군을 둘러싸고 있습니다.
여러 날에 걸쳐 다양한 풍경을 선보이며, 바위로 된 고개부터
푸릇한 숲까지 다양한 풍경을 선사하며
현지 민속에 깊이 몰입할 수 있습니다.
일반적으로 이 코스를 완주하는 데에는 5일 ~ 7일이
소요되며 길을 따라 다양한 산장에 머무르며
하이킹을 즐길 수 있습니다.
이곳을 하이킹하기에 가장 적합한 날씨는
여름과 초가을입니다.
5. 소라피스 호수 산책
(Lago di Sorapis Walk)
가족들과 더 편안하게 트레킹을 하고 싶은
이들을 위한 상대적으로 쉬운 산책로입니다.
매혹적인 소라피스 호수로 이끄는 이 여정은
높은 절벽과 푸르른 계곡의 멋진 전망을 선사하며
목적지만큼 매혹적입니다.
6. 셀라 론다 루프
(The Sella Ronda Loop)
웅장한 셀라 산악군을 둘러싸고 있는 산악로로,
그 경이로운 전망으로 유명하며 여름에는 사이클링,
겨울에는 스키로 유명합니다.
이 루프는 네 개의 산악 고개를 포함하고 있으며,
돌로미티의 풍부한 문화 풍경을 엿볼 수 있습니다.
Passo Gardena, Passo Campolongo,
Passo Pordoi 및 Passo Sella의
4개 Dolomite 패스를 만날 수 있습니다.
많은 사람들이 접근하기 쉽지만 높은 고도와
루프의 길이로 인해서 까다로울 수 있습니다.
잘 알려지지 않은 숨은 트레킹 명소
돌로미티는 유명한 트레킹 명소들이 많지만,
이 지역에는 더욱 매혹적인 잘 알려지지 않은 길들도
존재합니다. 이 숨겨진 보석들은 한적함과 훼손되지
않은 아름다움, 그리고 새로운 발견의 감각을
제공합니다.
1. 발룽가 계곡(Vallunga Valley)
셀바 디 발 가르데나(Selva di Val Gardena)
근처에 위치한 계곡입니다.
높은 바위 벽으로 둘러싸인 이 길은 목초지와
소나무 숲을 지나가며, 스테비아 산의
아름다운 전망으로 마무리됩니다.
고요함과 자연의 아름다움을 모두
느낄 수 있습니다.
2. 파네스-센네스-브라이에스 자연공원
(Fanes-Sennes-Braies Nature Park)
이 공원은 돌로미티에서 가장 아름다운 풍경 중
하나를 느낄 수 있는 길들의 네트워크로 이루어져
있습니다. 이곳의 경로들은 사람이 적어 평온한
하이킹 경험을 제공합니다.
트레커들은 고산 목초지, 브라이에스 호수(Lago di Braies) 등을 탐험하며, 공원의 풍부한 식물과
동물들을 관찰할 수 있습니다.
3. 비엘달판(Viel dal Pan)/
반델베그(Bindelweg)
이 역사적인 길은 마르몰라다 빙하(Marmolada Glacier)의 숨 막히는 파노라마를 제공합니다.
아라바(Arabba)나 포르타 베스코보(Porta Vescovo)에서 접근 가능한 이 길은 과거에 계곡 간
상품 운송에 사용되었던 길로,
대부분의 하이커들에게 적합한 중간 정도의
트랙을 제공하며, 매 순간마다 경이롭고 아름다운
경치를 선사합니다.
이곳은 산악 경험이 필요 없으며,
풍경을 보며 편하게 걷기 좋은 코스입니다.
4. 브렌타 돌로미티(Brenta Dolomites)의
센티에로 델레 보케테(Sentiero delle Bocchette)
이 경로는 비아 페라타(Via Ferrata) 애호가들에게 숨겨진 보석입니다.
센티에로 델레 보케테는 브렌타 그룹을 통과하며,
철로로 이루어진 길과 주변의 봉우리와 계곡의
숨 막히는 경치를 제공합니다.
5. 알페 디 시우시/세이저 알름
(Alpe di Siusi/Seiser Alm)
상대적으로 잘 알려져 있지만, 유럽 최대의 고산
초원인 알페 디 시우시는 한적한 곳에서 평온함을
보장합니다. 이 지역은 돌로미티의 스킬리아(Sciliar)
와 사솔룽고(Sassolungo)를 포함한 파노라마
경치를 감상할 수 있는 다양한 길들을 제공하며,
사진작가와 자연 애호가들에게는 낙원입니다.
돌로미티 트레킹을 위한
필수 준비물 및 꿀팁
돌로미티를 트레킹 하는 것은 잊지 못할 추억을
주지만, 충분한 준비가 필요합니다.
1. 적절한 장비 선택
적절한 장비는 성공적인 트레킹에
중요한 역할을 합니다.
- 등산화: 훌륭한 발목 지지력을 제공하는 내수성이 좋은 내구성 있는 등산화를 선택하세요.
- 배낭: 편안하고 가벼운 배낭을 선택하세요.
충분한 공간을 가지고 있지만 너무 불편하지 않도록
주의해야 합니다.
- 트레킹 폴: 특히 평평하지 않은 지형을 이동할 때 매우 도움이 됩니다.
- 적절한 의류: 겹겹이 입는 것은 변화하는
날씨 조건에 적응할 수 있게 해줍니다.
방수 재킷, 통기성이 좋은 셔츠, 트레킹 바지를
가져오는 것을 잊지 마세요.
- 길 찾기 도구: 돌로미티 지도와 나침반 또는
GPS 장치를 가지고 있는 것이 올바른 길을
유지하는 데 필수적입니다.
2. 수분 보충과 영양 공급
트레킹 중에 수분 보충과 영양 공급을
충분히 해야 합니다.
하루 트레킹에는 개인당 최소 2리터의 물을
가져와야 합니다.
또한 견과류, 과일 또는 에너지 바와 같은 고에너지
간식을 가져와 에너지 수준을 유지하세요.
3. 지형과 날씨 이해
여행을 떠나기 전에 날씨 예보를 확인하고
이동할 지형의 특성에 익숙해지세요.
4. 안전 우선
항상 트레킹 계획을 누군가에게 알리세요.
복잡한 상황에 대비하여 기본 응급처치 키트와
휘슬을 가지고 다니는 것이 좋습니다.
5. 자연과 트레일 예절 존중
미세한 생태계 보존을 위해 지정된 트레일을
따라야 합니다. 트레킹 동료에게 예의를 갖추고
방문 흔적을 남기지 않도록 주의하세요.
6. 고도에 적응하기
돌로미티의 일부 트레일은 고도가 높은 곳에
위치합니다. 이러한 고도에 적응되지 않았다면
천천히 움직이고 몸이 충분한 시간을 적응할 수
있도록 해야 합니다.
이러한 지침을 준수하고 충분히 준비함으로써
돌로미티의 숨 막히는 아름다움을 완전히 감상할 수
있을 것입니다. 잘 계획된 트레킹은 안전하면서도
만족스러운 경험을 제공합니다.
트레킹 외에 돌로미티에서
즐길 것들
돌로미티는 하이킹 이외에도 여러 문화와
자연 경험을 제공하여 여행을 더욱 풍요롭게
만들어줍니다.
1. 매력적인 알프스 마을과 건축물
돌로미티 전역에는 코르티나 담페초, 오르티세이, 산 마르티노 디 카스트로차 등
매력적인 알프스 마을이 흩어져 있습니다.
이러한 마을들은 매력적인 주택과 역사적인 교회를
갖추고 있어 지역의 문화와 역사를 엿볼 수 있습니다.
2. 미식의 낙원
이 지역은 이탈리아와 오스트리아
영향을 받은 다양한 요리로 유명합니다.
카네데를리(빵 공), 스펙(훈제 햄), 스트루델 등
지역 특산품과 함께 즐길 수 있으며,
훌륭한 지역 와인과 함께 맛볼 수 있습니다.
3. 풍부한 식물과 동물
돌로미티의 다양한 지형은 풍부한 식물과
동물 생태계로 가득 차 있습니다.
희귀한 고산 꽃부터 마멋과 산양과 같은
야생동물까지, 자연의 다양성이 트레킹 경험에
특별한 레이어를 더해줍니다.
4. 돌로미티는 제1차 세계 대전 중 전장으로
사용되었던 역사적인 가치를 가지고 있습니다.
하이킹 코스는 종종 전쟁 당시의 요새, 트렌치,
기념비를 가로지르며, 이 지역의 과거를 생각하게
해주는 의미 있는 잔해로 남아 있습니다.
5. 하이킹 코스 이외에도 돌로미티에는
자연의 경이로움이 풍부하게 존재합니다.
아름다운 브라이에스 호수, 장엄한 트레치메 디
라바레도 산봉우리, 알페 디 시우시의 환상적인
노을의 색감 등이 주목할 만한 관광지입니다.
이렇게 돌로미티의 트레킹에 대한 다양한
정보들을 함게 알려드렸는데요
돌로미티는 이동하기도 힘들고
어떤 코스를 가야 할지, 준비물을 챙길지 등등
여행 준비가 힘든데요ㅠㅠ
이렇게 아름다운 돌로미티를
좀 더 편하고 안전하게 여행하고 싶으시다면
돌로미티 패키지 여행을 이용하시는 게 어떤가요?
sweeteuro.co.kr
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