이탈리아 "돌로미티"(Dolomites) 여행 알아보기(1편)

 

 이탈리아 북동부에 자리한 "돌로미티" (Dolomites)가 궁금하여

그곳과 관련된 내용을 찾아 알려지지 않은 돌로미티 트레킹 코스,

여행의 준비물 및 꿀팁, 즐길 거리 등 돌로미티의 모든것을 알아 본다

 

 

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안녕하세요 스위트유로 입니다!

오늘은 이탈리아 북동부 "돌로미티"(돌로미테)에

대해서 상세하게 알려드리려고 합니다.

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돌로미티가 어떤 곳인지, 유명한 트레킹 코스부터

아직 알려지지 않은 트레킹 코스까지,

트레킹 준비물과 꿀팁, 트레킹 외에 즐길 거리 등

모든 정보 알려드릴게요!

 

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돌로미티는?  

 

이탈리아의 북동쪽에 위치한 산맥인 돌로미티(Dolomites)는 트레킹을 좋아하고

자연의 아름다움에 몰입하는 사람들에게

안식처를 제공합니다.

유네스코 세계 문화유산으로 인정된 이 산들은

험준한 정상과 고요한 풍경의 숨 막히는 조합을

보여주며, 남부 알프스의 본질을 나타냅니다.

이탈리아와 오스트리아 문화가 어우러지는

특별한 지역으로 건축적 경이로움, 다양한 언어,

맛있는 요리 경험을 즐길 수 있습니다.

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돌로미티는 일 년 내내 매 계절마다

뚜렷한 매력을 드러냅니다.

봄은 야생화의 활기찬 배열로 계곡을 우아하게 하고

여름은 트레킹 모험에 이상적인

맑은 하늘을 볼 수 있습니다.

가을에는 자연이 나뭇잎을 화려한 불꽃놀이로

바꾸고 겨울은 반짝이는 눈으로 봉우리를 덮어

겨울 스포츠 애호가들의 안식처로 만듭니다.

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초보 등산객부터 새로운 높이를 찾는

숙련된 등산객에 이르기까지

모든 유형의 트레킹 애호가를 충족시킵니다.

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돌로미티는 단순한 하이킹 장소 그 이상입니다.

그들은 또한 전통적인 알파인 삶의 방식을 구현하는

코르티나 담페초와 발 가르데나와 같은 그림 같은

마을의 본거지입니다.

이 마을들은 트레킹의 출발점일 뿐만 아니라

휴식과 문화적 몰입을 위한 안식처를 제공합니다.

여기서 여러분은 지역 티롤 요리와

와인을 즐길 수 있습니다.

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돌로미티 인생 트레킹 코스 추천

 

 

 

이탈리아에 위치한 놀라운 산맥인 돌로미티 산맥은

트레킹을 좋아하는 사람들에게

많은 경험을 할 수 있게 합니다.

경외감을 불러일으키는 풍경을 보면서

굽이굽이 걷는 돌로미티의 모든 경로는

초보부터 고수까지 전 연령 모두

즐겁고 만족스럽게 트레킹을 할 수 있습니다.

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1. Alta Via  1과  2

 

Alta Via 루트는 돌로미티 트레킹의

전형으로 두드러집니다.

상대적으로 접근성이 더 좋은 Alta Via 1은

약 120km에 걸쳐 있으며 상징적인 봉우리의

숨 막히는 전망을 제공하며 돌로미티 산맥의

심장부를 통해 트레커를 안내합니다.

반면, Alta Via 2는 160km 이상 뻗어 있어

더 큰 도전을 제시합니다.

이 루트는 거친 지형을 횡단하여 즐거운 등산로와

노련한 등산객의 마음을 사로잡을 잊지 못할

파노라마 전망을 제공합니다.

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2. 트레 치메 디 라바레도 루프

(Tre Cime di Lavaredo Loop)

이 코스는 돌로미티의 가장 유명한 랜드마크 중

하나인 라바레도의 세 개의 거대한 봉우리를

가까이서 볼 수 있습니다.

10km의 루프는 그 지역의 자연적인 아름다움을

보여줄 뿐만 아니라 여러분을 풍부한 역사에

빠지게 하는 적당한 하이킹입니다.

파노라마 뷰로 이 코스는 사진작가와 자연 애호가들

사이에서 가장 좋아하는 코스가 되었습니다.

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3. 세체다에서 레겐스부르크 헛 까지

(Seceda to Regensburger Hut)

 

세체다 산맥에서 시작하는 이 산악로는

푸에츠-오들레 자연공원으로 내려가며

다양한 풍경을 안내합니다.

레겐스부르크 헛은 평화로운 목초지,

울퉁불퉁한 절벽, 그리고 돌로미티의 아름다운

전망을 포함한 트레킹을 제공합니다.

 

 

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4. 로젠가르텐 서킷 (Rosengarten Circuit)

체력적인 도전과 자연의 아름다움을 찾는 이들에게 낙원입니다.

이 경로는 일몰 시 분홍빛으로 유명한 로젠가르텐 산악군을 둘러싸고 있습니다.

여러 날에 걸쳐 다양한 풍경을 선보이며, 바위로 된 고개부터

푸릇한 숲까지 다양한 풍경을 선사하며

현지 민속에 깊이 몰입할 수 있습니다.

일반적으로 이 코스를 완주하는 데에는 5일 ~ 7일이

소요되며 길을 따라 다양한 산장에 머무르며

하이킹을 즐길 수 있습니다.

이곳을 하이킹하기에 가장 적합한 날씨는

여름과 초가을입니다.

 

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5. 소라피스 호수 산책

(Lago di Sorapis Walk)

가족들과 더 편안하게 트레킹을 하고 싶은

이들을 위한 상대적으로 쉬운 산책로입니다.

매혹적인 소라피스 호수로 이끄는 이 여정은

높은 절벽과 푸르른 계곡의 멋진 전망을 선사하며

목적지만큼 매혹적입니다.

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6. 셀라 론다 루프

(The Sella Ronda Loop)

웅장한 셀라 산악군을 둘러싸고 있는 산악로로,

그 경이로운 전망으로 유명하며 여름에는 사이클링,

겨울에는 스키로 유명합니다.

이 루프는 네 개의 산악 고개를 포함하고 있으며,

돌로미티의 풍부한 문화 풍경을 엿볼 수 있습니다.

Passo Gardena, Passo Campolongo,

Passo Pordoi 및 Passo Sella의

4개 Dolomite 패스를 만날 수 있습니다.

많은 사람들이 접근하기 쉽지만 높은 고도와

루프의 길이로 인해서 까다로울 수 있습니다.

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잘 알려지지 않은 숨은 트레킹 명소

 

 

돌로미티는 유명한 트레킹 명소들이 많지만,

이 지역에는 더욱 매혹적인 잘 알려지지 않은 길들도

존재합니다. 이 숨겨진 보석들은 한적함과 훼손되지

않은 아름다움, 그리고 새로운 발견의 감각을

제공합니다.

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1. 발룽가 계곡(Vallunga Valley)

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셀바 디 발 가르데나(Selva di Val Gardena)

근처에 위치한 계곡입니다.

높은 바위 벽으로 둘러싸인 이 길은 목초지와

소나무 숲을 지나가며, 스테비아 산의

아름다운 전망으로 마무리됩니다.

고요함과 자연의 아름다움을 모두

느낄 수 있습니다.

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2. 파네스-센네스-브라이에스 자연공원

(Fanes-Sennes-Braies Nature Park)

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이 공원은 돌로미티에서 가장 아름다운 풍경 중

하나를 느낄 수 있는 길들의 네트워크로 이루어져

있습니다. 이곳의 경로들은 사람이 적어 평온한

하이킹 경험을 제공합니다.

트레커들은 고산 목초지, 브라이에스 호수(Lago di Braies) 등을 탐험하며, 공원의 풍부한 식물과

동물들을 관찰할 수 있습니다.

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3. 비엘달판(Viel dal Pan)/

반델베그(Bindelweg)

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이 역사적인 길은 마르몰라다 빙하(Marmolada Glacier)의 숨 막히는 파노라마를 제공합니다.

아라바(Arabba)나 포르타 베스코보(Porta Vescovo)에서 접근 가능한 이 길은 과거에 계곡 간

상품 운송에 사용되었던 길로,

대부분의 하이커들에게 적합한 중간 정도의

트랙을 제공하며, 매 순간마다 경이롭고 아름다운

경치를 선사합니다.

이곳은 산악 경험이 필요 없으며,

풍경을 보며 편하게 걷기 좋은 코스입니다.

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4. 브렌타 돌로미티(Brenta Dolomites)의

센티에로 델레 보케테(Sentiero delle Bocchette)

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이 경로는 비아 페라타(Via Ferrata) 애호가들에게 숨겨진 보석입니다.

센티에로 델레 보케테는 브렌타 그룹을 통과하며,

철로로 이루어진 길과 주변의 봉우리와 계곡의

숨 막히는 경치를 제공합니다.

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5. 알페 디 시우시/세이저 알름

(Alpe di Siusi/Seiser Alm)

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상대적으로 잘 알려져 있지만, 유럽 최대의 고산

초원인 알페 디 시우시는 한적한 곳에서 평온함을

보장합니다. 이 지역은 돌로미티의 스킬리아(Sciliar)

와 사솔룽고(Sassolungo)를 포함한 파노라마

경치를 감상할 수 있는 다양한 길들을 제공하며,

사진작가와 자연 애호가들에게는 낙원입니다.

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돌로미티 트레킹을 위한

필수 준비물 및 꿀팁

돌로미티를 트레킹 하는 것은 잊지 못할 추억을

주지만, 충분한 준비가 필요합니다.

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1. 적절한 장비 선택

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적절한 장비는 성공적인 트레킹에

중요한 역할을 합니다.

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- 등산화: 훌륭한 발목 지지력을 제공하는 내수성이 좋은 내구성 있는 등산화를 선택하세요.

- 배낭: 편안하고 가벼운 배낭을 선택하세요.

충분한 공간을 가지고 있지만 너무 불편하지 않도록

주의해야 합니다.

- 트레킹 폴: 특히 평평하지 않은 지형을 이동할 때 매우 도움이 됩니다.

- 적절한 의류: 겹겹이 입는 것은 변화하는

날씨 조건에 적응할 수 있게 해줍니다.

방수 재킷, 통기성이 좋은 셔츠, 트레킹 바지를

가져오는 것을 잊지 마세요.

- 길 찾기 도구: 돌로미티 지도와 나침반 또는

GPS 장치를 가지고 있는 것이 올바른 길을

유지하는 데 필수적입니다.

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2. 수분 보충과 영양 공급

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트레킹 중에 수분 보충과 영양 공급을

충분히 해야 합니다.

하루 트레킹에는 개인당 최소 2리터의 물을

가져와야 합니다.

또한 견과류, 과일 또는 에너지 바와 같은 고에너지

간식을 가져와 에너지 수준을 유지하세요.

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3. 지형과 날씨 이해

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여행을 떠나기 전에 날씨 예보를 확인하고

이동할 지형의 특성에 익숙해지세요.

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4. 안전 우선

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항상 트레킹 계획을 누군가에게 알리세요.

복잡한 상황에 대비하여 기본 응급처치 키트와

휘슬을 가지고 다니는 것이 좋습니다.

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5. 자연과 트레일 예절 존중

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미세한 생태계 보존을 위해 지정된 트레일을

따라야 합니다. 트레킹 동료에게 예의를 갖추고

방문 흔적을 남기지 않도록 주의하세요.

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6. 고도에 적응하기

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돌로미티의 일부 트레일은 고도가 높은 곳에

위치합니다. 이러한 고도에 적응되지 않았다면

천천히 움직이고 몸이 충분한 시간을 적응할 수

있도록 해야 합니다.

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이러한 지침을 준수하고 충분히 준비함으로써

돌로미티의 숨 막히는 아름다움을 완전히 감상할 수

있을 것입니다. 잘 계획된 트레킹은 안전하면서도

만족스러운 경험을 제공합니다.

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트레킹 외에 돌로미티에서

즐길 것들

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돌로미티는 하이킹 이외에도 여러 문화와

자연 경험을 제공하여 여행을 더욱 풍요롭게

만들어줍니다.

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1. 매력적인 알프스 마을과 건축물

돌로미티 전역에는 코르티나 담페초, 오르티세이, 산 마르티노 디 카스트로차 등

매력적인 알프스 마을이 흩어져 있습니다.

이러한 마을들은 매력적인 주택과 역사적인 교회를

갖추고 있어 지역의 문화와 역사를 엿볼 수 있습니다.

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2. 미식의 낙원

이 지역은 이탈리아와 오스트리아

영향을 받은 다양한 요리로 유명합니다.

카네데를리(빵 공), 스펙(훈제 햄), 스트루델 등

지역 특산품과 함께 즐길 수 있으며,

훌륭한 지역 와인과 함께 맛볼 수 있습니다.

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3. 풍부한 식물과 동물

돌로미티의 다양한 지형은 풍부한 식물과

동물 생태계로 가득 차 있습니다.

희귀한 고산 꽃부터 마멋과 산양과 같은

야생동물까지, 자연의 다양성이 트레킹 경험에

특별한 레이어를 더해줍니다.

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4. 돌로미티는 제1차 세계 대전 중 전장으로

사용되었던 역사적인 가치를 가지고 있습니다.

하이킹 코스는 종종 전쟁 당시의 요새, 트렌치,

기념비를 가로지르며, 이 지역의 과거를 생각하게

해주는 의미 있는 잔해로 남아 있습니다.

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5. 하이킹 코스 이외에도 돌로미티에는

자연의 경이로움이 풍부하게 존재합니다.

아름다운 브라이에스 호수, 장엄한 트레치메 디

라바레도 산봉우리, 알페 디 시우시의 환상적인

노을의 색감 등이 주목할 만한 관광지입니다.

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이렇게 돌로미티의 트레킹에 대한 다양한

정보들을 함게 알려드렸는데요

돌로미티는 이동하기도 힘들고

어떤 코스를 가야 할지, 준비물을 챙길지 등등

여행 준비가 힘든데요ㅠㅠ

이렇게 아름다운 돌로미티를

좀 더 편하고 안전하게 여행하고 싶으시다면

돌로미티 패키지 여행을 이용하시는 게 어떤가요?

 

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sweeteuro.co.kr

[출처] 돌로미티 아직 알려지지 않은 트레킹 코스, 준비물 및 꿀팁,!|작성자 스위트유로