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베네룩스3국(4편) - 네델란드 편, <로테르담> 큐브 하우스, 에라스무스 다리, 마르크트 홀 , <헤이그> 마우리츠하위스 미술관, 이준 열사 기념관 등 베네룩스  여행 4편은 "네덜란드"(NETHERLANDS)를 여행한 이야기로.네덜란드 제 2의 도시 의 큐브 하우스, 에라스무스 다리, 마르크트 홀 등을 관람하고, 근처 로 이동하여 마우리츠하위스 미술관, 이준 열사 기념관을 방문한 이야기 입니다.   네덜란드는 입헌군주국으로 공식 명칭은 이다, 국토의 25%가 바다 보다 낮은 저지대(Neder, 낮은), (Land, 땅)으로 이라는 의미다, 지형적으로 도시를 형성하기에는 열악한 환경을 가진 나라로 이 나라 국민들은 생존을 위해 자연 환경, 특히 바다와 힘든 싸움을 계속해 왔다. 전국민이 제방을 쌓고 새로운 간척지를 개발하는 등 피나는 노력을 통해 오늘날 네덜란드는 유럽사회에서 당차고 알뜰한 선진 복지 국가로 자리잡았다.따라서 네덜란드의 개척 사례는 우리.. 2024. 10. 10.
베네룩스3국(3편) - 벨기에<브뤼헤> - 사랑의 호수, 마르크트 광장, 마차투어 등, <앤트워프>- 대성당 등 여행 베네룩스 여행 3편은 벨기에의 베니스,  물의 도시  1)"브뤼헤"(Brugge)와루벤스의 작품속 도시 2)"엔트워프"(Antwerp)를 여행한 이야기로 꾸밉니다.(벨기에와 관련된 자세한 내용은 베네룩스 2편을 참고 하세요)   - 아름다운 운하도시 - "브뤼헤"(Brugge) -  소박하면서도 아름다운 브뤼헤는 북쪽의 베니스라고도 불린다, 중세에는 국제적인 항구가 운하로 연결되어 경제적으로 번영을 누렸으며, 운하가 연결되어 있어 도보여행을 즐겨야 진짜 구경을 했다고 할수 있다. 마르크트 광장에서 중세로 돌아간 기분을 느낄수 있으며, 풍차와 운하 종탑들이 조용한 분위기와 함께 어우러져 아름다운 풍경을 나타낸다. 연인과 함께 여행을 가고 싶을 정도로 달콤한 분위기의 마을이기도 하다.(참고 ; 젊은 시절 우.. 2024. 10. 7.
베네룩스 3국(2편) - 벨기에(브뤼셀 - 오줌싸게 동상, 시청사 등), (겐트 - 성 니콜라스 교회 등) 관광 베네룩스 3국 여행 두번째 이야기는 벨기에 ①브뤼셀 Brussels)" 과 ②겐트(Gent)"편으로 이어집니다. 1)브뤼셀에서는 등을 관광하였으며,2)겐트에서는 등을 관광하였다. 벨기에 주요 도시를 나타내는 지도로 붉은색 표시 지역을 관광하였다.   해마다 천 삼백 만명의 방문객을 맞는 벨기에는 관광국으로 세계적인 명성을 지닌 나라이다. 국토의 면적은 좁지만 나라 전체를 둘러 싸고 있는 아름다운 풍경과 역사적인 기념물이 곳곳에 보존되어있다. 남부지방의 낮은 구릉지대에는 아름답고 오염되지 않은 자연이 그대로 보존되어 있으며 북해 쪽에는 중세기의 찬란한 역사를 그대로 간직하고 있는 브뤼헤와 겐트가 자리잡고 있다. 또한 벨기에의 수도이며 국토의 거의 중앙에 위치하고 있는 브뤼셀도 이들 도시에 뒤떨어지지 않는.. 2024. 10. 3.
베네룩스 3국(1편) - 룩셈부르크(노틀담 대성당, 헌법광장, 기욤2세광장 등)여행 2024년 9월 20일 ~ 9월 28일까지(7박 9일간) 베네룩스 3국을 여행하였다. 베네룩스 3국이란 벨기에(Belgium), 네델란드(Nederlande), 룩셈부르크(Luxembourg)이며, 아래 지도 처럼 三國 모두 영토가 작고 인구가 적지만 높은 인구 밀도를 바탕으로 높은 국민소득을 자랑하는 선진국으로. 프랑스어권과 독일어권 사이에 끼어 있고, 입헌군주국이라는 것도 공통점이다. 자  ~ 그럼, 작지만 강한나라 "룩셈부르크"여행이야기 부터 시작합니다.    룩셈부르크(Luxembourg) 여행기 우리에게는 낯설지만 룩셈부르크는 유럽 내에서는 작지만 강한 나라로 통한다. 지리적 위치상 동쪽으로는 독일, 북서쪽으로는 벨기에, 남서쪽으로는 프랑스가 위치하고 있어서 3~4시간이면 유럽 주요 국가와 접근.. 2024. 9. 30.
유럽속 작은 거인 "베네룩스 3국" 여행(준비) 벨기에(Belgium), 네덜란드(Nederlande), 룩셈부르크(Luxembourg)베네룩스 3국 여행을 준비 하면서...세 나라에 대한 자료를 검색하며, 그 나라에 대해 공부하는 중....  세 나라 모두 영토가 작고 인구가 적지만 높은 인구 밀도를 바탕으로 높은 국민소득을 자랑하는 선진국들이다. 프랑스어권과 독일어권 사이에 끼어 있고, 입헌군주국이라는 것도 공통점.항구가 발달해 중세시대부터 무역이 활발했고, 현재는 일드프랑스, 북이탈리아, 남독일, 잉글랜드와 함께 유럽에서 가장 부유한 지방 중 하나다. 중근세 유럽에서는 더해서, 저지대 최고의 도시조차도 아니었던 안트베르펀의 1년 세입이 금과 은이 넘쳐나던 남아메리카 전체의 1년 세입을 압도했다. 덕분에 네덜란드 독립전쟁시 남미에 빨대를 꽂은 스페.. 2024. 7. 20.
아내 그림이 "성산미술대전"에 입상 전시 되었다. "둔필승총"(鈍筆勝聰)둔한 기록이 총명한 머리 보다 낫다 .다산 정약용 선생의 말씀인데, 나이들면서 그 말씀이 더 절실하게 다가온다..그렇다, 아무리 기억력이 총명하다 해도, 기록하지 않으면 언젠가는 잊게 되어 있다.기록하자, 언젠가 이 글들이 내 삶의 가장 화려한 일들로 추억될수 있기 떄문이다.   아내의 그림이 지난달(2024. 6월) 경남 창원시 성산아트홀에 전시 되었다.지난달 부터 열심히 그림을 그리더니 몇단계의 심사를 거쳐 입선 전시되는가 보다."성산아트홀" 집에서 그리 멀지 않으니, 승용차로 경남 창원시 성산구로 향하였다.   창원시 성산구 중앙대로에 있는 "성산아트홀" 전경.(주차장을 개방하지 않아, 추차 하는데 아주 힘들었다) 사진을 클릭하면 보다 크게 보실수 있습니다.  전시홀 입구 대형.. 2024. 7. 5.
제주도 3박 4일 여행(후편) 제주도 여행 전편에 이어, 후편이 이어집니다.(전편에서 언급한대로 사진 설명은 하지 않습니다)    - 성읍 민속마을 관람 -    모든 사진을 클릭하면 선명하고 크게 볼수 있습니다.      - 태권 마샬 아트쇼 공연 관람 -          - 레일바이크 탑승 체험 -       - 비자림 숲길 산책 -          - 허브동산 관광 -       제주 회정식과 한라산 소주로 저녁식사를 하면서...3박 4일간 일정을 아쉽게 마쳤다. 제주의 서쪽, 해지는 저녁 노을을 배경으로... 2024. 5. 28.
제주도 3박 4일간 여행(전편) 지인의 소개로 "000제주여행사"를 알게 되었는데,그 여행사에서 저렴한 가격에 제주도 여행객을 모집하기에 동참하게 되었다.사진에 대한 내용은 모두가 알고 계시니 특별하게 설명하지 않습니다. (여행일자 ; 2024년 5월 8일 수요일)   각 지역별로 출발, 제주공항에 도착..     - 제주의 전설 "외돌개"(할망바위) 관광 -  모든 사진을 클릭하면, 선명하고 크게 보입니다.      - "천지연 폭포" 관람 -          - "석부작" 테마농원 관람 -     돔베고기, 고등어조림, 유기농 쌈밥(중식)    - 서귀포 유람선 탑승 -             - 난타공연 관람 -     돼지고기 국수로 저녁식사를 하면서...제주도에서 하루를 마감하였다. 2024. 5. 28.
하루 몇 시간 앉아 계세요? - 나도 모르게 병 키우는 습관 한국의 현대인은 앉아 사는 세대다. 2015년 국민건강통계에 따르면 하루에 남성은 평균 8시간, 여성은 평균 7.8 시간 좌식생활을 하는 것으로 나타났다. 요즘은 코로나19로 집 안에 있는 시간이 길어지면서 오래 앉아 있을 수 있는 환경까지 조성됐다. 하지만 장기간 좌식생활은 각종 질환을 유발할 수 있다. ◇혈관 기능 저하좌식은 하체와 상체를 오고 가는 혈액순환을 저하한다. 특히 하체의 혈액 흐름을 줄이는 것으로 알려졌다. 미국 미주리대학 연구진에 따르면 앉은지 1시간 이후부터 혈관 기능 저하가 나타났다. 3시간 이후부터는 하체뿐 아니라 상체의 혈관 기능까지 저하되는 것으로 보고됐다. 혈관 기능에 장애가 생기면 심혈관질환이 유발할 수 있다. 혈액순환 기능이 저하되면 심장에 필요한 충분한 양의 혈액이 공급.. 2024. 5. 6.
경상남도 창녕군 영산면 "연지못(硯池)" 수양벚꽃을 찾아서... 오랫만에 봄 나들이를 경남 창녕군 영산면에 있는 "연지못"을 찾았다. 수양벚꽃이 아름다운 창녕의 연지못은 선조들이 영산 고을의 화재를 예방하고 농사에도 이롭게 하기 위해 만든 저수지로, 그 모양이 벼루 모양을 닮았다 해서 연지(硯池)라 불렸으며 영산 호국공원과 인접하여 있다. 연못 가운데 다섯 개의 섬들이 떠 있어 더욱 아름다우며 그중 가장 큰 섬 두 개는 다리로 연결돼 있어 산책로를 따라 들어가 볼 수 있다. 연못을 공원화하여 해마다 유등제가 열리고 있으며 놀이터와 운동기구, 건강 지압시설 등 다양한 부대시설이 마련되어 있어 사시사철 산책이나 나들이하기 좋다. 특히 수양벚꽃이 개화하는 시기엔 관광객이 붐빌 만큼 아름다운 풍경을 연출한다. 또한 반영 샷 한 장으로 핫플레이스가 된 영산만년교.. 2024. 4. 13.
동영상 - 김하나(손녀) 3살때(2012년) 아래 사진 손녀 3살 때 (2012년 2월) 아래 사진과 영상 ; 2012년 6월 2024. 4. 6.
이태리 북부 - "돌로미티"(Dolomites) 여행 알아보기(2편) 이태리 북부 "돌로미티"(dolomites) 여행 관련 내용은 "스위트유러 여행사"(sweeteuro.co.kr/) 홈페이지에서 옮겼습니다.. {출처} ; 안전하고 편안한 유럽 세미패케지 여행사, "스위트유로" 홈페이지(sweeteuro.co.kr/)에서.... 돌로미티 여행의 동영상, 감상하세요... 첨부 ; (다음 여행지) 그리스 여행 일정 ......1부. 2024. 2. 27.