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주변 이야기/생활의 지혜85

잘못 알려진 상식들 - 2편 * 사막에서 탈수로 죽는 사람이 많다? 사막에서의 최대 위험은 익사하는 것이다. 예를 들어, 사하라 사막에서는 지금까지 탈수로 죽은 사람보다 익사한 사람이 더 많다. 사막에서는 비가 드물게 오지만 한번 내리면 폭우가 쏟아진다. 그러면 물이 흐르게 되리라고는 생각지도 못했던 계속에 갑자기 물.. 2007. 9. 28.
잘못 알려진 상식들 - 1편 * 추우면 감기에 걸린다? 감기는 바이러스를 통해 발병하는 것이지 추위 때문이 아니다. 다시 말해, 우리는 추위에 떨거나 몸이 젖어서가 아니라 감염이 되어 감기에 걸리는 것이다. 그럼에도 몸이 젖었을 때나 추울 때 감기 증세가 함께 나타나는 경우가 많은 이유는 여러 가지이다. 예를 들어, 추울 .. 2007. 9. 27.
홍삼(紅蔘)구입시 주의사항 <정관장 홍삼 이야기> 수많은 인삼제품 속에서 정관장 홍삼의 인기는 꾸준하다. 정관장 홍삼 하나만으로도 한국인삼공사는 지난해 매출 4300억원을 기록했을 정도다. 전 세계 인삼의 70%가 유통되는 홍콩시장에서도 정관장은 명품으로 대접받으며, 중국삼의 10배, 미국삼의 5배나 높은 가격에 거래.. 2007. 8. 20.
[스크랩] 살아있는 비타민 `풋고추` 2007년 6월 29일 (금) 12:12 SBS 여름날 잃어버린 입맛을 되찾는데 가장 좋은 제철 채소 중의 하나인 풋고추. 금방이라도 한 입 베어 물면 아삭아삭 씹히며 톡 쏘는 매운 맛이 입안 가득 번지는데요. 고추의 매운 맛을 내는 물질인 캡사이신은 신진대사를 증진시키고 암 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 .. 2007. 7. 2.
최고의 한약재 - 인삼의 효능 ‘최고의 한약재’ 인삼의 효능 예부터 불로장생의 영약으로 알려진 인삼은 한약중에서도 최고의 약재로 꼽힌다. 한방의서인 ‘신농본초경’에 인삼은 오장, 다시 말해 간장, 심장, 폐장, 신장, 비장의 양기를 돋우고 정신을 안정시킨다고 나와 있다. 또한 눈을 밝게 하고 지혜롭게 하며 오래 복용하.. 2007. 5. 1.
건강습관 12가지 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라. 의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금씩 공부를 한다. 두뇌는 정.. 2007. 3. 12.
홍삼 이야기 홍삼 파워! 남성 성기능 회복에 큰 효과 여성 갱년기 증세도 완화시켜 '부부금실엔 홍삼!' 홍삼이 남성의 성기능 회복과 여성 갱년기 증상에 효과가 있다는 연구가 이어지면서 우리나라 홍삼 인기가 날로 높아지고 있다. 일본 고베대 이시카미 교수는 3년간 정자결핍증 환자들에게 고려 홍삼을 투여했.. 2007. 2. 12.
몸으로 먹는 보약이란? - 수미르 공원에서.... 부산시 중앙동에 있는 "수미르 공원" 모습입니다. 이곳 주변에 제주도 및 남해안 연안을 운항하는 연안여객터미널이 있으며, 일본 시모노세기와 대마도 등을 왕래하는 국제여객터미널도 있습니다 몸으로 먹는 보약은 SEX 입니다.... 장수하고 싶다면 성을 즐겨라! 건강한 사람이 더 자주, 더 오랫동안 성.. 2007. 1. 19.
굴, 바다의 보약 많이 먹읍시다 굴은 1월이 제철 굴은 바다에서 나는 우유로 불릴만큼 영양학적으로 우수한 식품이다 오죽하면 수산물을 날것으로 먹는 것을 금기시해 온 서양인들이 굴만은 예외로 두었을까? 동의보감에서는 굴에 대해 “바다 어물중 가장 귀한 것이며, 먹으면 향미(香味)가 있고 보익(補益)하며 피부를 아름답게 하.. 2007. 1. 12.
가정에서 즐기는 "홈스파"요령 찬바람 '쌩쌩' 온천욕 생각나죠? 집에서 즐기세요 온천욕이 그리워지는 요즘이지만 멀리 온천을 찾아가는 건 쉬운 일이 아니다. 사람이 몰리는 곳이라 주차난이나 차량 정체가 만만찮지 않기 때문이다. 굳이 온천을 찾아 가지 않고도 기분을 내는 방법은 없을까. 최근 온천욕의 효과를 내는 '홈스파' .. 2007. 1. 6.
암을 치료하는 "민들레" ▶ 위염을 다스리고, 암세포를 죽이며, 간은 보호하고, 머리카락은 검게하는 민들레, 우리 나라 천지에 깔려 있는것이 민들레이지만 사람들은 민들레가 그리 중요한 약재 인줄을 모르고 지낸다. 민들레는 우리나라에서뿐 아니라 중국,일본,인도,유럽 아메리카의 인디언들 까지도 중요한 약으로 썼다. .. 2006. 12. 20.
절대 먹어서는 안 되는 것 절대 먹어서는 안 되는 것 두 달 지나도 안 썩는다, <중국산 버섯> 대부분의 팽이버섯과 흰주름깔대기버섯은 살균제를 넣어 재배하기 때문에 위험도가 높다. 특히, 중국산 버섯이 시중에 다량 유통되고 있어 버섯에 대한 주의가 절실히 필요한 때다. 중국산 생표고버섯과 건표고버섯은 두 달이 지.. 2006. 12. 17.

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