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노년의 아름다움 노년의 아름다움 인간은 누구나 나이가 들면 늙기 마련이지만, 늙어가는 사람만큼 인생을 사랑하는 사람은 없다고 했다. .또 60 이든 70 이든 80 이든 인생은 다 살만합니다. 그러므로 하루하루를 무료하게 살아가기 보다는 좀더 계획하고 준비하기에 따라서 아름다운 노년을 보낼 수 있습니다. .나이가 .. 2006. 4. 25.
[스크랩] 항생제 없는 음식 골라 먹는 방법 :: 항생제 없는 음식 골라 먹는 방법 항생제를 성장촉진제 등의 이름으로 농약으로 사용하거나 사료에 섞어 먹이는 육류, 양식어류를 먹는 인간은 과연 건강할까? 세균성 질환의 치료에 사용되는 항생제가 우리가 먹는 식품 생산 현장에서도 사용된다는 사실은 더 이상 새로운 사실이 아니다. 이미 그 .. 2006. 4. 24.
어제와는 또 다른 하루를 열며 어제와는 또 다른 하루를 열며 채워짐이 부족한 마음들 완벽 하고픈 생각의 욕심들 많은 사람들의 마음은 채워도채워도 채워지지 않고 부족하다고 생각합니다. 나 자신만은 완벽한 것 처럼 말들을 하고 행동을 합니다. 자신들만은 잘못된 것들 전혀 없고 남들의 잘못만 드러내고 싶어합니다. 남들의 .. 2006. 4. 24.
화분으로 집안분위기 바꾸기 요즘 황사로 고생하시는 분들이 많으시던데요. 싱그러운 5월도 다가오는데 공기정화에도 도움이 되고, 웰빙을 생각하며 화분 하나로 우리집 분위기 바꾸는 방법!! 궁금하시죠? 꽃과 나무가 있는 웰빙 인테리어로 건강도 생각하고 집안 분위기도 바꿀수 있는 3가지방법을 소개합니다^-^)/ 자~이제 화분 .. 2006. 4. 23.
소금으로 예뻐지세요 비싼 화장품 부럽지 않은 조미료 미용법 설탕과 소금 없는 주방을 생각해 보신 적 있으세요? 조미료로만 알았던 설탕과 소금이 피부미용과 생활에 두루두루 요긴하게 쓰인다는 사실! 촉촉한 피부와 잔병치레 없는 건강한 몸을 위해 설탕과 소금의 색다른 쓰임새를 알아두세요. 찬장 속 조미료와 친해.. 2006. 4. 23.
사람을 행복하게 만드는 칭찬하는 방법 사람을 행복하게 만드는 칭찬하는 방법 칭찬은 삶을변화시키는 능력이 있습니다. 칭찬은 부정적인 사람을 긍정적인 사람으로 소극적인 사람을 적극적인 사람으로 바꾸는 힘이있습니다. 때에 맞는 칭찬 한마디는 아로새긴 은쟁반에 금사과입니다. 오늘하루도 칭찬을 실천해봐요 아름다운세상 좋은세.. 2006. 4. 23.
우야든지 건강하게 오래 사이소 건강을 지키는 10가지 이야기 <<첫째 : 소육다채>> ; 육식을 적게하고, 채소를 많이 먹어야 한다는 뜻. 불교에서는 육식을 금기하고 있지만 재가의 불교신자들은 가능한한 육식을 피하고 먹는다 하더라도 적게 먹을것을 권장하고 있다. 그 대신 채소를 많이 먹어서 부족하기 쉬운 비타민과 무기.. 2006. 4. 23.
연필로 그렸다는데?..... .... 2006. 4. 21.
기쁨을 주는 사람 내가 남한테 주는 것은 언젠가 내게 다시 돌아온다. 그러나, 내가 남한테 던지는 것은 내게 다시 돌아오지 않는다. 달릴 준비를 하는 마라톤 선수가 옷을 벗어던지듯 무슨 일을 시작할 때는 잡념을 벗어던져야 한다. 남을 좋은 쪽으로 이끄는 사람은 사다리와 같다. 자신의 두 발은 땅에 있지만 머리는 .. 2006. 4. 21.
고향 하늘을 그리며.... 외롭고 고달플 땐 고향 하늘이 그립다. 언제나 마음은 고향을 향해 있고 기쁠 때나 슬플 때도 고향을 생각하며 언젠가는 고향에 가서 살게 되기를 소원한다. 고향엔 따스한 어머니의 마음이 있고 힘들때 지지대가 되어주신 아버지가 계시며 지친 내몸과 마음을 마음껏 다독여 주.. 2006. 4. 17.
베란다 채소 가꾸기 각박한 생활에 지친 도시인들에게 가장 그리운 것은 무엇일까? 아마도 신선한 공기와 한가로운 전원생활의 여유가 아닐까? 텃밭이나 주말농장에서 채소를 가꾸고 있는 많은 사람들은 그런 점에서 삶의 여유를 듬뿍 누리고 있는 셈이다. 손수 키운 싱싱하고 깨끗한 무공해 채소를 바구니에 가득 담는 .. 2006. 4. 17.
한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해왔다. 하늘과 사람이 하나라는 이론에 따라 천.. 2006. 4. 15.